Beneficios Institucionales
Promoción Deporte y Vida Sana
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salud mental
Sesión de Contención Psicológica Individual
- Sesiones de contención psicológica individual a cargo de psicóloga especialista.
- La cantidad de sesiones serán evaluadas por psicóloga con un máximo de tres sesiones por persona.
Servicio de Psicología
- Servicio de Salud Mental para todas las personas (no afiliados), en donde podrás acceder a atenciones psicológicas a bajo costo en una red de centros de salud privados presentes a lo largo de todo Chile ya sea de manera telemática o presencial.
-
- Consulta presencial:
- Valor Fonasa: $6.440
- Valor Particular: $28.048 (reembolsable con Isapre)
- Para agendar hora debes ingresar a achs.cl/salud.
Salud 5i
- Salud 5i ofrece a todos los estudiantes de INACAP acceso a un servicio integral de Salud Mental vía telemedicina, otorgado por un equipo multidisciplinario especializado en áreas de trastornos del ánimo y personalidad, trastornos de la conducta alimentaria, psicoanálisis, trastornos por consumo de sustancias, duelos, trastornos depresivos, trastornos ansiosos y formación en mindfulness, con aranceles preferenciales en psicología, psiquiatría y medicina general.
| Tipo Prestación | Prestación | Precio | Horario Atención |
|---|---|---|---|
| TELECONSULTA | Psicólogo Clínico | $17.360 | Lunes a viernes de 09:00 a 18:00 horas |
| TELECONSULTA | Psicoterapia Individual | $17.350 | Lunes a viernes de 09:00 a 18:00 horas |
| TELECONSULTA | Psiquiatría | $39.660 |
Martes de 9:00 a 12:00 horas Miércoles de 10:30 a 12:30 horas Jueves de 14:00 a 17:00 horas |
| TELECONSULTA | Medicina General | $39.200 |
Martes de 9:00 a 12:00 horas Miércoles de 10:30 a 12:30 horas Jueves de 14:00 a 17:00 horas |
| TELECONSULTA | Medicina general | $15.130 | Lunes a domingo de 08:00 a 23:00 horas |
| TALLER ONLINE | Taller virtual Mindfulness | Sin Costo | 24/7 canal Youtube Salud 5i |
| TALLER ONLINE | Taller virtual Salud Mental (manejo de ansiedad) | Sin Costo | 24/7 canal Youtube Salud 5i |
| TALLER ONLINE | Taller virtual Mindful Eating (alimentación consciente) | Sin Costo | 24/7 canal Youtube Salud 5i |
Talleres de Autocuidado
¿Te gustaría participar en talleres de autocuidado?
¡Pide que se realicen en tu sede!
Solicítalos a través de Jefe Personas
• Los últimos estudios en neurociencias nos presentan la eficacia de ejercitar el cerebro y generar momentos de conciencia plena. Realizaremos ejercicios prácticos de mindfulness para programar nuestro cerebro y administrar el estrés.
• A considerar:
• Duración: 2 horas
• Modalidad: Online/Presencial.
• Máximo 20 personas.
• Mínimo de 10 personas
* Si asisten menos de 10 personas el taller será suspendido por no tener el quorum mínimo.
• Entender que el entorno laboral es un sistema en el cual no somos seres pasivos, todos aportamos a su construcción. Elementos a considerar, revisión de mi comportamiento y de cómo movilizar a mi entorno en favor de la armonía.
• A considerar:
• Duración: 2 horas
• Modalidad: Online/Presencial.
• Máximo 20 personas.
• Mínimo de 10 personas
* Si asisten menos de 10 personas el taller será suspendido por no tener el quorum mínimo.
• El ciclo de vida familiar son todas las etapas por las que pasa una familia a lo largo de su vida. Estas etapas son progresivas, asociadas a cambios en la composición del núcleo familiar y, también, en las relaciones entre sus miembros. Entender las etapas y crisis familiares nos ayudan a facilitar un ambiente armónico en el contexto familiar.
• A considerar:
• Duración: 2 horas
• Modalidad: Online/Presencial.
• Máximo 20 personas.
• Mínimo de 10 personas
* Si asisten menos de 10 personas el taller será suspendido por no tener el quorum mínimo.
• Entender los duelos como parte de la vida, incorporar nuestros dolores y seguir adelante. Un gran desafío humano del que conversaremos en este taller.
• A considerar:
• Duración: 2 horas
• Modalidad: Online/Presencial.
• Máximo 20 personas.
• Mínimo de 10 personas
* Si asisten menos de 10 personas el taller será suspendido por no tener el quorum mínimo.
• Analizaremos lo que debemos atender en nosotros y en nuestro entorno para identificar problemáticas de esta índole y consejos para enfrentarlo. ¿Qué es salud mental?, ¿cómo fomentar la salud mental en sus variados aspectos (emocional, cognitivo y conductual)? Dinamismo de la salud mental. Relación mente-cuerpo
• A considerar:
• Duración: 2 horas
• Modalidad: Online/Presencial.
• Máximo 20 personas.
• Mínimo de 10 personas
* Si asisten menos de 10 personas el taller será suspendido por no tener el quorum mínimo.
• Entender nuestro funcionamiento emocional es el primer paso para administrar nuestras emociones. Concepto de Inteligencia Emocional y Educación Emocional. Autoanálisis y prácticas.
• A considerar:
• Duración: 2 horas
• Modalidad: Online/Presencial.
• Máximo 20 personas.
• Mínimo de 10 personas
* Si asisten menos de 10 personas el taller será suspendido por no tener el quorum mínimo.
• La vida nos plantea un sinfín de conversaciones difíciles. Desde las conversaciones familiares a las laborales. Es importante aprender a comunicarnos en estas situaciones asertivamente. Práctica de un Modelo simple de conversaciones difíciles.
• A considerar:
• Duración: 2 horas
• Modalidad: Online/Presencial.
• Máximo 20 personas.
• Mínimo de 10 personas
* Si asisten menos de 10 personas el taller será suspendido por no tener el quorum mínimo.
• ¿Por qué es tan importante el dormir para nuestro cerebro?, ¿qué consejos nos entregan los expertos? Analice su situación buscando los puntos de mejora para facilitar un descanso reparador. Aprenda a educar a su cuerpo para dormir.
• A considerar:
• Duración: 2 horas
• Modalidad: Online/Presencial.
• Máximo 25 personas.
• Mínimo de 10 personas
* Si asisten menos de 10 personas el taller será suspendido por no tener el quorum mínimo.
• Situaciones dolorosas en la vida hay tanto cómo alegrías, ¿qué puedo hacer para superarlas?
• A considerar:
• Duración: 2 horas
• Modalidad: Online/Presencial.
• Máximo 25 personas.
• Mínimo de 10 personas
* Si asisten menos de 10 personas el taller será suspendido por no tener el quorum mínimo.
• El equilibrio perfecto no existe. El conflicto es una parte natural de la vida, lo importante es cómo lo enfrentamos. Consejos y práctica.
• A considerar:
• Duración: 2 horas
• Modalidad: Online/Presencial.
• Máximo 25 personas.
• Mínimo de 10 personas
* Si asisten menos de 10 personas el taller será suspendido por no tener el quorum mínimo.
